변함없는내하늘

식품의약품안전청이 독버섯을 주의하라고 당부했다. 식약청의 1999년~2005년 자료에 따르면 독버섯으로 인한 사망자 수는 11명, 중독 환자 수는 121명이었다. 중독·사망 사례는 지역 주민이나 등산객들이 속설로 내려오는 독버섯 구별법만 믿고 함부로 버섯을 채취해 먹고 문제가 된 경우가 대부분이었..

식품의약품안전청이 독버섯을 주의하라고 당부했다. 식약청의 1999년~2005년 자료에 따르면 독버섯으로 인한 사망자 수는 11명, 중독 환자 수는 121명이었다. 중독·사망 사례는 지역 주민이나 등산객들이 속설로 내려오는 독버섯 구별법만 믿고 함부로 버섯을 채취해 먹고 문제가 된 경우가 대부분이었..

가슴 벅찬 2006년 첫 시작점에서 본지는 한 가지 소원만 빌어봅니다. ‘이 세상 모든 사람들이 다 건강했으면…'하는 것입니다. 그래서 소개합니다. 내 몸에 약이 되는 일명 ‘발효 효소 건강법'이 바로 그것입니다. 조금 생소하게 들릴 것입니다. 그러나 알고 보면 효소는 우리 생명의 근원입니다. 건강..

어혈로 모세혈관이 꽉 막힌 상태로는 아무리 좋은 식품을 섭취해도 몸에 흡수가 되지 않고 대사가 되지 않으니 효과를 기대할 수 없습니다. 시중에 좋다고 이름난 건강식품을 취하고도 효과를 못 보신 분들은 JC요법(http://jcnet.to 참조)으로 몸속의 어혈부터 제거해야 합니다. 만약에 아래에 열거한 저..

피부가 빨리 늙는 17가지 습관 값비싼 화장품을 쓰고 있다 해서 마음 턱 놓고 있다가는 5년 후 “아줌마! 화장품 뭐 썼길래…” 하는 말을 들을지도. 피부 노화를 가속화시키는 몇가지를 공개한다. 초콜릿과 케이크를 입에 달고 산다 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 몸 속에서 산화 작용이 많이 필요..

한 여름에 뜬금 없이 감기냐고들 하겠지만 의외로 여름에 걸리는 감기는 더 주의해야 한다. 에어컨과 선풍기 바람에 여름에도 감기라는 불청객은 찾아온다. 이때 우리가 흔히 먹는 약보다 더위에 지친 몸까지 생각하며 불청객인 감기를 이길 방법을 알아두면 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 효과..

어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강 을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 ..

능이버섯 -암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 ▶ 암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 굴뚝버섯과의 능이버섯(Sarcodon aspratus)은 가을에 활엽수림 내 땅 위에 군생 또는 단생하는 버섯이다. 분포는 한국과 일본에서 자란다. 이 버섯은 독특한 향기를 내뿜는 버섯으로 식용버섯인데 건조시키면 향기..

남의 일이 아닙니다. 우리의 현실 입니다. ♧*치매예방 10계명*♧ 치매만큼 잔인한 병은 없다. 겉은 멀쩡한데 기억과 성격은 전혀 다른 사람처럼 파괴되기 때문이다. 그러나 치매를 치료할 수 있는 방법이 있다. 그것은 다름 아닌 예방만한 좋은 치료제는 없다. 그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까? 여기 ..