변함없는내하늘

감에 효능 1. 동의 보감에서는 감나무의 멋은 일곱가지라했다. 1)수명이 길고 2)잎이 무성하고 3)까마귀가 집을짓지않고. 4)나무가 벌레가 먹지않고 5)단풍이들면 보고즐기기좋고 6)과일이 열리고 잎이 지고나면 과일만남아서 멋있고 7)크게 자라서 좋다 2. 홍시는 맛이 달고 심장과 폐를 튼..

배탈은 폭식을 하여 위에 부담을 주었거나, 면역력이 떨어졌을 때 발생하게 되는데 보통은 배가 차가워졌을 때나 소화가 안될 때, 상한 음식을 먹었을 때에도 주로 일어난다. 배탈이 나면 위경련이나 메스꺼움, 설사, 구토 등의 증상을 동반한다. 여기서 소개할 음식들은 배탈 증상을 누..

비타민B군과 철분 섭취 필요 밤에 8시간을 잤는데도 몸을 가누지 못할 정도로 피곤한 이유는 무엇일까. 영양사이자 피트니스 전문가인 레베카 스크리치필드는 "두 가지 중요한 영양소를 놓치고 있기 때문"이라며 "이 영양소만 잘 섭취해도 덜 피곤하고 더 정력적으로 될 수 있다"고 말한..

날씨가 더워진 요즘, 차가운 음료수 많이 사드시죠? 그럴 때 생기는 일회용 커피컵들! 버리지 말고 재활용해서 사용할 수 있다면 어떨까요? 만드는 방법도 간단하고 집에서 사용하기에 딱 좋은 다양한 재활용법. 맘에 드는 일회용 커피컵은 모아서 인테리어 할 때 활용해도 좋고, 더운 여..

무좀 치료에 마늘을 바르면 효과가 있다는 민간요법이 있다. 그런데 과학적 연구를 통해서도 이런 요법이 실제로 효과가 있는 것으로 입증된 바 있다. 미국 해큰색 대학교 메디컬센터 연구팀은 무좀환자 50명을 두 그룹으로 나눠 마늘의 주성분인 아존이 들어있는 치료제와 대중적인 무..

후덥지근한 요즘 날씨에 딱 어울리는 김치예요. 재료 손질도 적고 불 쓸 일도 없어 후다닥 만들 수 있어요. 무를 넣고 무쳐 개운한 맛이 나고 찬물에 밥 말아 부추김치만 툭 얹어 먹어도 짭짤하니 참 맛있답니다. 삼계탕에 곁들여도 좋아요. 재료(4인분) 필수 재료 무(1토막=150g), 부추(1줌=80..

건강을 위해 먹는 효소가 설탕 덩어리라는 보도로 논란이 야기되곤 한다. 많은 전문가들이 나서서 다양한 의견을 내놓지만 어떤 말을 믿어야 할지 혼란스럽기만 하다. 시중에 판매되는 효소는 믿을 수 없고, 집에서 정성스레 만든 것도 설탕물이 아닌지 걱정스럽다. 그래도 제철 맞아 탐..

배란다 곰팡이 제거 배란다 곰팡이 제거 배란다 곰팡이 제거 배란다 곰팡이 제거, '천연재료 이용' 집안 청소 꿀팁 배란다 곰팡이 제거 방법에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨거운 가운데, 천연재료를 이용한 집안 청소 팁에도 관심이 모인다. 소금이나 베이킹소다 등 천연 재료만으로도 집안..

방광염의 원인 방광염의 원인은 대부분은 “세균”이다. 그중 “대장균”이 주를 이룬다. 요도가 짧은 여자에게 많이 발생하는병이다 감염경로에 따라 상행성, 하행성. 임파행성. 혈행성으로 나뉘며 시기에 따라 급성과 만성으로 나눈다. 특히 급성의 경우에는 성교후나 월경전후. 냉증..

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