변함없는내하늘

[흥미로운 과학상식] 키스 많이 하면 건강해져요 이현경 동아사이언스 기자 uneasy75@donga.com “키스 자주 하세요∼.” 국제적 환경단체인 그린피스는 지난해 크리스마스 선물의 하나로 키스를 권유했다. 겨우살이 나무 가지를 크리스마스 장식으로 달아두는 게 그린피스가 제안하는 키스 촉진 방법이다..

≪ 산도라지 무엇인가? ≫ 가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지 ▶ 가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지 도라지는 전국 각지에 분포하며 산이나 들판의 양지쪽에 자생한다. 그리고 농가에서 널리 재배하고 있다. 농촌에서 도라지 뿌리를 캐어 가늘게 쪼개어 물에 담가서 우려낸 다음 생채..

까마중 -신장과 방광의 탈 항암작용하는 까마중 ▶ 항암작용(자궁암, 난소암, 간암 등), 항염증작용, 혈당강하작용, 혈액순환 촉진작용, 부기를 가라앉히는 작용, 복수, 해열, 해독, 급성 편도선염, 이질, 피로회복, 백대, 고환염, 타박상, 종독, 정창, 옹종, 단독, 타박염좌, 만성 기관지염, 급성 신염에 ..

어혈로 모세혈관이 꽉 막힌 상태로는 아무리 좋은 식품을 섭취해도 몸에 흡수가 되지 않고 대사가 되지 않으니 효과를 기대할 수 없습니다. 시중에 좋다고 이름난 건강식품을 취하고도 효과를 못 보신 분들은 JC요법(http://jcnet.to 참조)으로 몸속의 어혈부터 제거해야 합니다. 만약에 아래에 열거한 저..

피부가 빨리 늙는 17가지 습관 값비싼 화장품을 쓰고 있다 해서 마음 턱 놓고 있다가는 5년 후 “아줌마! 화장품 뭐 썼길래…” 하는 말을 들을지도. 피부 노화를 가속화시키는 몇가지를 공개한다. 초콜릿과 케이크를 입에 달고 산다 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 몸 속에서 산화 작용이 많이 필요..

한 여름에 뜬금 없이 감기냐고들 하겠지만 의외로 여름에 걸리는 감기는 더 주의해야 한다. 에어컨과 선풍기 바람에 여름에도 감기라는 불청객은 찾아온다. 이때 우리가 흔히 먹는 약보다 더위에 지친 몸까지 생각하며 불청객인 감기를 이길 방법을 알아두면 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 효과..

어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강 을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 ..

누로(뻐꾹채) -해열 해독 유즙분비 촉진작용 ▶ 열을 내리고 독을 풀며 유즙을 분비하고 항노화에 신효 뻐꾹채는 국화과의 여러해살이 풀이다. 맛은 쓰고 차다. 우리나라 각처의 산이나 들의건조한 양지에 나는 다년초이다. 키는 1미터 정도이다. 전체에 솜털이 밀생하며 가지는 없다. 잎은 긴 타원형..

능이버섯 -암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 ▶ 암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 굴뚝버섯과의 능이버섯(Sarcodon aspratus)은 가을에 활엽수림 내 땅 위에 군생 또는 단생하는 버섯이다. 분포는 한국과 일본에서 자란다. 이 버섯은 독특한 향기를 내뿜는 버섯으로 식용버섯인데 건조시키면 향기..