초석잠의 효능과 요리법

초석잠의효능 

 

많이들 초석잠을 생소해 하셔서 효능에 대해 많은 분들이 궁금해 하시는데요

초석잠의 효능을 알려드릴께요

 

초석잠의효능

초석잠효능은 치매예방에 좋은 효능이 있어요

초석잠효능은 중풍과 뇌경색에 좋은 효능이 있어요

초석잠효능은 뇌성마비와 신경쇠약에 좋은효능이 있어요

초석잠효능은 동맥경화와 고혈압에 좋은 효능이 있어요

초석잠효능은 간장의 기능을 강화하여 간지방과 간경화를 예방해주어요

초석잠의효능은 기억력증진과 면역력강화에 도움을 주어요

초석잠의효능은 불면증과 건망증에 효능이 있구요

초석잠의효능은 변비예방에 탁월한 효능이 있어요

초석잠효능은 피부질환에도 좋은데요 아토피피부질환에는 초석잠끓인물로 몸을 씻어주면 좋은 효과가 있어요

초석잠의효능은 여성의 월경불순에 도움을 주기도 해요

초석잠은 오장을 튼튼하게 해주어 몸을 튼튼하게 해주고요 여러가지 성인병과 만성질병등에 좋은 효험이 있어요

초석잠은 오장을 튼튼하게 하여 몸이 튼튼해지게 해주어 장수하는데도 도움을 준다네요

초석잠이 몸에 좋은 이유는 아주 드물게 작물에 존재하는 성분인데요 세계적으로도 몇않되는 작물에만 들어있는

성분을 가지고 있는데요 바로 콜린이란 성분인데요 초석잠의 이성분은 아주 희귀한물질로 혈액과 뇌장벽을 뚫고

들어갈수 있는 물질인데요 이물질이 뇌세포에 작용을 하여 기억력 증진에 아주 좋은 도움을 주어요

많은 효능과 희귀성분을 가지고 있는 초석잠 정말 꾸준히 드시면 건강에 많은 도움을 주며

장수하게 해주는 아주 좋은 건강 식품이예요

 

초석잠먹는방법 

 

많은 분들이 생소해 하시여 많은 질문을 주시는 부분인데요  

초석잠먹는법을 알려 드릴께요  

 

초석잠은 먹는법이 매우 다양한데요  

 

초석잠을 생으로 드시는경우 갈아서 우유나 요구르트등에 타서 드시면 좋아요  

초석잠을 생그대로 드셔도 아주 좋아요  

초석잠은 생으로만 드시면 질리실수 있으니 다양하게 요리하여 드시는것도 좋아요  

초석잠은 찌개나 닭백숙 오리백숙등을 끓이실때 넣으시면 아주 좋아요  

초석잠은 김치담글때 넣으시면 맛이 좋은 김치가 되요  

초석잠은 장아찌로 만들어 드셔도 좋아요  

초석잠은 샐러드에 넣어도 좋아요  

초석잠은 쪄먹도 되구요 물로 끓여 드셔도 되세요  

초석잠은 술로 담그어도 좋은데요 술은 반건조된 초석잠으로 담그시는게 좋은데요  

술담그실때는 초석잠100g에 술1L정도 잡으시고 담그시면 되세요  

초석잠은 생으로 효소를 담그면 좋은 데요 설탕과 초석잠 1:1 비율로 담그시면 되어요  

초석잠은 건조로도 사용하는데요 건조된초석잠은 가루를내어 먹어도 되구요  

차로 끓여 먹어도 좋아요 건조된 초석잠을 차로 끓여 드시는경우 후레이펜에 건조된초석잠을 깨볶듯이 볶아  

차를 끓이시면 맛이 아주 좋은 초석잠 차로 드실수 있어요  

초석잠은 그외에도 다양하게 음식에 활용할수 있으니 여러가지 요리에 활용해 보세요  

초석잠의 복용량은 생으로 드시는겨우 하루 50g 정도 드시면 되시구요  

건조된 초석잠을 드시는경우는 10~20g정도 드시면 되세요